Con la llegada del calor muchas personas, en especial las mujeres, notan sus piernas más cansadas y con hinchazón, mucho más que el resto del año. Las altas temperaturas y la presión atmosférica hacen que la circulación sanguínea no funcione del todo bien.

Te aconsejamos muy mucho nuestro tratamiento específico para piernas cansadas “cryo con presoterapia” que te irá de maravilla para:

-Reduce celulitis debido al aumento de la microcirculación y movilización del tejido adiposo.

-Reafirma los tejidos gracias a la contracción.
-Efecto reductor y pérdida de peso, debido al consumo de tejido adiposo y calorías que consume el cuerpo para restablecer la temperatura corporal.
-Efecto desinflamatorio y reducción de edemas o hinchazones.
-Mejora de la circulación sanguínea en la zona.
-Eliminación de toxinas.
-Reduce la retención de líquidos.
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Y si además pones en práctica estos consejos te ayudarán a sentirte mucho mejor:

–       Toma alimentos que activen la circulación (sopas frías, granizados, infusiones, batidos)

–       Bebe agua

–       Evita las grasas saturadas

–       Reduce la sal y el azúcar en las comidas

–       Evita el alcohol y el tabaco

–       Cuando estés sentad@, intenta elevar las piernas y evita cruzarlas

–       Realiza algún tipo de ejercicio físico de forma habitual (practicar alguna actividad deportiva o al menos andar un buen rato)

–       Refresca y descongestiona las piernas con duchas de agua fría

–       Si te gusta llevar sandalias altas, combínalas con otras más planas ya que congestionan y favorecen la aparición de varices

Además, debes saber que tomar el sol, hacer baños calientes o ir a la sauna contribuye a dilatar las venas empeorando la circulación. Como todo, en su justa medida sin obsesionarse, ¡claro!

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